Was sind Kürbiskerne, Kürbiskernöl und seine Vorteile?

Kürbiskerne, auch pepitas (mexikanisches Spanisch) genannt, sind die essbaren samen eines kürbises, der zur familie der kürbis gewächse oder kürbis gewächse gehört. Beladen mit essentiellen nähr stoffen sind sie ein super food und ein beliebter gesunder snack, der leicht zu hause zubereitet werden kann. Sein Name in anderen Sprachen; Auf Spanisch: semillas de calabaza Auf … Weiterlesen